Почивката сред природата през зимата може да се превърне в едно прекрасно изживяване ако навреме помислим за опасностите за здравето ни, които крие зимният сезон.

За любителите на зимните спортове, курортите предлагат ски, сноуборди, пързаляне с кънки и др. Други пък предпочитат разходката сред пухкавия сняг, и побелелите гори. Зимата обаче крие доста рискове,особено ако сме тръгнали с деца на почивка. Често срещани са настинките в резултат на намокрени дрехи и обувки, изпотяването след игри и спорт, травмите, навяхванията и счупванията. Понякога, взети навреме, тези малки на вид гранули могат да спасят и човешки живот.

Травми

Арника 30СН e първи избор  за всякакви травми. Може да се намери в аптеката под формата на ганули или гелове за мазане (Арнигел).

След удар или нараняване вземете по 5 гранули на всеки 15 минути през първия час, а после на 2 часа по 5 гранули. Ако вземете арника веднага след травмата, ще избегнете дори образуването на синини. Ако отдавна не сте се качвали на ските и сте с мускулна треска, вземете 3 пъти дневно по 5 гранули и мускулните болки бързо ще преминат.

Синините минават много бързо при намазване с Арнигел – 3-4 пъти дневно. Това е най-често използваното лекарство от спортисти при лечение на спортни травми. Не прилагайте Траумил върху отворена рана.

Навяхвания и счупвания

Ruta graveolens 9СН- при травми на периоста; на 2 часа по 5 гранули заедно с арника ще помогне при навяхване и изкълчване на ставите.
Symphitum 9СН 3 пъти дневно по 5 гранули заедно с арника помага за обезболяване при травми на костите, включително пукнати и счупени кости. Започнете да го взимате след като ви бъде оказана медицинска помощ и го продължете докато не ви свалят гипса.

Настинки

При грип и настинки, вземете някои от следните хомеопатични медикаменти:

Инфлуцид– щом почуствате първите симптоми на настинка като болезнено преглъщане, температура, мускулни боли,обща отпадналост, примайте Инфлуцид на всеки час до максимум 9 таблетки дневно. Следващите дни разреждайте дозите.

Осцилококцинум– ефикасен при грип и настинки.

Възрастни и деца:
Дозировката трябва да се уточни в зависимост от стадия на заболяването:

• За профилактично лечение: 1 доза (туба) седмично в период на опасност от зараза.
• При първите симптоми на грип: 1 доза (туба), колкото е възможно по-скоро. Приемът да се повтори от 2 до 3 пъти през интервал от 6 часа.
• При изявена клинична картина: по 1 доза (туба) 2 пъти дневно (сутрин и вечер) в продължение на 1 до 3 дни.

Цялото съдържание на 1 доза (туба) да се остави до пълното разтваряне под езика.
Деца под 1 година: да се разтвори във вода преди прием.

Aconitum 30СН на всеки 30 минути по 5 гранули при висока температура след излагане на студен вятър и сняг.

Alium cepa 9СН 4 пъти дневно по 5 гранули при остра водниста хрема с кихане.

Коризалия- комбиниран хомеопатичен медикамент за хрема от всякакъв произход

Dulcamara- при настинки в следствие на излагане на мъгла или влага.

Belladonna- при настинки с рязко повишена температура, силна жажда, пулсирао главоболие и фотофобия.

                     С пожелание за незабравими почивни дни, много                         усмивки, здраве и щастие през Новата 2017  година!

Автор: д-р Габриела Кехайова

Използвана литература: www.homeopathytoday.eu, www.lekar.bg, www.ezine.bg и др.