Monthly Archives: March 2014

Сезонно обостряне на гастрита и ролята на хомеопатията в неговото лечение

gastrithttp://www.dreamstime.com/-image22858251

Острият гастрит е краткотраен възпалителен процес на стомашната лигавица.
Причини за острия гастрит могат да бъдат различни фактори: злоупотреба с много гореща или студена храна, напитки, пикантни храни, алкохол, преяждане, продължителна употреба на някои лекарствени средства (аспирин, кортикостероиди, резерпин, сърдечни гликозиди, сулфонамиди и други). Остър гастрит се развива при някои инфекциозни заболявания.
Хроничният гастрит представлява възпаление на стомашната лигавица, което протича хронично, с периоди на изостряне и подобрения. В зависимост от измененията на стомашната лигавица се наблюдават няколко вида хроничен гастрит: атрофичен, хипертрофичен, гигантски, ерозивен, повърхностен.

Helicobacter pylori

Инфекцията с Helicobacter pylori е основната причина за появата на хроничен гастрит и пептична язва; освен това, епидемиологични проучвания извършени през последните години потвърждават свързването на персистиращата инфекция с повишен риск от развитие на рак на стомаха. На бактерията се дължат и голяма част от случаите на лимфом от типа MALT (форми на хематологични неоплазии, характеризиращи се с клетъчна пролиферация на лимфоидната тъкан, свързана с лигавицата на храносмилателната система).

Името ѝ често се съкращава като H. pylori. Тя е единственият микроорганизъм, който може да оцелее във висококиселинната среда на стомаха. Инфекцията най-вероятно се осъществява по орален път, като е по-често срещана в бедни райони с лоша хигиена и органичен достъп доантибиотици.

От откриването й през 1983 година до сега, бактерията Helicobacter pylori предизвиква голям интерес сред изследователите, доказан от множеството проучвания, извършени по целия свят, които доказват ролята на бактерията при различни храносмилателни заболявания.

Основният източник на инфекцията са H. pylori са заразените с бактерията хора, а междуличностният контакт (напр. използване на общи съдове) е най-разпространения начин на предаването й.

Как се проявява инфекцията ?

В много случаи се развива асимптоматично. Когато е съпроводена от клинични прояви, при пациентите обикновено се наблюдават диспептични симптоми с: дискомфорт в коремната област, коремни болки, повдигане, парене, регургитация, чувство на тежест след хранене.

Хроничният гастрит е възпаление на стомашната лигавица, което продължава дълго време и има прогресиращ ход. Преминава през няколко стадия – повърхностен гастрит, атрофичен гастрит и последната фаза е стомашна атрофия.

Видове хроничен гастрит:

Хроничен гастрит тип А или автoимунен гастрит. При тази форма възпалението обхваща корпуса на стомаха. Откриват се циркулиращи антитела към пристенните клетки в стомашната лигавица, както и към интринзик фактора, произвеждан от тях, необходим за абсорбцията на витамин B12. Този вид гастрит се среща най-често при болни от пернициозна анемия, но също така се свързва и с редица други автоимунни заболявания като болест на Адисън, тироидни заболявания, витилиго, захарен диабет тип 1.

Хроничен гастрит тип Б – причинява се от инфекция с бактерия Helicobacter Pylori. Съставлява около 85% от случаите на хроничен гастрит. Възпалението обхваща антрума, т.е. крайната част на стомаха, намираща се преди пилора (изхода към дванадестопръстника). Честотата на тази форма на гастрит се увеличава с възрастта  и обхваща около 50% от хората над 50 годишна възраст и достига  почти 100% от хората над 70 годишна възраст.

Особени форми на хроничен гастрит:

  • химически гастрит – при употреба на нестероидни противовъзпалителни средства, рефлукс(връщане) на жлъчка към стомаха.
  • лимфоцитарен гастрит – открива се след радиационна терапия, при болни с глутенова ентеропатия
  • еозинофилен гастрит – рядка форма на гастрит, свързва се с хранителни алергии, наблюдава се и при болни прекарали алергични заболявания като астма и други
  • грануломатозен гастрит – рядко срещана форма, наблюдава се при болни от туберкулоза, болест на Крон, саркоидоза
  • хипертрофични гастропатии – наблюдава се при болестта на Menetrier и се характеризира със силно уголемени стомашни гънки

Ако хроничният гастрит не се лекува, може да доведе до язва и кървене на стомаха. Също така клетъчните изменения на стомашната лигавица при хроничен гастрит тип А, както и инфекцията с Helicobacter Pylori, повишават риска от развитие на рак на стомаха.

Други усложнения са:

  • кървене от гастроинтестиналния тракт
  • ерозия на стомашната лигавица
  • пернициозна анемия с последващ дефицит на В12
  • дехидратация
  • перфорация на стомаха

При всички случаи на съмнение за гастрит се обръщайте към вашия лекар и предприемайте лечение само под лекарски контрол.

20120816153428homeopatichno_lechenie_na_gastrit

Симптомите на гастрит включват:

  • гадене,
  • подуване на корема след нахранване,
  • тежест след нахранване,
  • загуба на апетит,
  • повишен апетит,
  • загуба на тегло или напълняване,
  • запек,
  • диария,
  • отпадналост,
  • главоболие.

Лечение


Гастритът се лекува дълго време, чрез избягване на определени храни (пикантно люто, мазно, пържено), както и консумация на алкохол. Консумацията на шоколад, зелеви и бобови култури, кафе също трябва да се намали от страдащите от гастрит.

Най-важно за лечение на това заболяване е спазването на диета, която да включва ориз, плодове (най вече банани) и зеленчуци. Добре е да се консумира храна богата на антиоксиданти, това са целина, ябълки, лук, чесън, копър, джинджифил, мед, ленено семе, прясно мляко… Извън периода на обостряне на гастрита (пролет и есен) може да се храните нормално. Гастритът се повлиява добре от много билки –лайка, ехинацея, мащерка и др. Медикаменти се прилагат паралелно с билките и диетата.

images (2)

Лечебна диета  при гастрит:
Диетата се назначава при язва на стомаха и дванадесетопръстника, хронични гастрити, при повишена или запазена стомашна секреция, след операции на стомаха.Целта на диетата е да да се щади стомашната лигавица, като се ограничат химичните и механичните дразнения. В храната трябва да се съдържат достатъчно пълноценни белтъци, мазнини и въглехидрати, също и повече витамини В1 и С. Храната трябва да е варена (във вода или на пара) и пасирана, с малко сол, със стайна температура. Трябва да се яде 5-6 пъти на ден на по-малки порции.
На ден трябва да се приемат: белтъчини 100-110 г, мазнини 100-110 г, въглехидрати 400-450 г, готварска сол 8 г. Калории 3000-3200.Препоръчват се следните храни:Хляб – бял, изпечен предния ден, сухари от бяло брашно, кифлички с ниско съдържание на мазнини, пандишпанени десерти.Супи – млечни с овесени или други ядки, с макаронени изделия, крем супи от пресни зеленчуци (без зеле), плодове, супи от пиле, риба, месо, приготвени от слизеста отвара от жито (не от бульон).Основни ястия – от кайма от нетлъсти меса: говеждо, телешко, заешко, пилешко кюфтета на пара и варени, пудинги, рула, бьофстроганов от варено месо, един или два пъти в седмицата цяло парче месо, добре сварено, без мазнини и сухожилия. Добре сварено пилешко без кожа. Нетлъста риба варена на пара или въвода.Мазнини – краве масло и зехтин.Млечнокисели продукти – кефир или заквасено мляко (еднодневна закваска), некисела сметана, извара, суфлета, пудинги от извара на пара или водна баня.Ястия от яйца – варени рохки яйца и омлети на пара.Зърнени храни – макаронени изделия, овесени, пшеничени и др. видове ядки.

Зеленчуци – картофи, моркови, тиквички, цвекло, тиква, зелен грах, зелен фасул, карфиол, алабаш, земна ябълка, зелена салата – пюрета, суфлета и пудинги на пара, кюфтета и др.

Предястия – хайвер с масло (един – два пъти седмично по 20 г), пастет от варено месо, крокети от риба или месо на пара, желирана в зеленчуков бульон риба.

Десерти – варени пасирани (дори претрити през сито) сладки плодове, сурови ягоди, пасиран компот, кисели и желета от сладки плодове, млечни кремове и желета, сладко, мед.

Напитки (студените със стайна, топлите с телесна температура) – слаб зелен и черен чай, чай с мляко или течна сметана, слаби кафе и какао с мляко, слаба отвара от шипки, прясно изцедени плодови и зеленчукови сокове, разредени с вода.

ЗАБРАНЕНИ СА – силни чай, кафе, какао; месни, рибни, гъбени и силни зеленчукови бульони, боршове; пържени, пушени и консервирани храни; туршии; тлъсти меса и риби, патешко, гъше месо; пикантни подправки – пипер, горчица, хрян, оцет, чесън; зеле, спанак, лук, краставици; мазни теста – бутер и ронливо маслено; черен и пресен бял хляб.

КАТЕГОРИЧНО СЕ ЗАБРАНЯВАТ – алкохол (всякакъв), студени и горещи храни и напитки.

Диагностицирането на гастрита може да бъде извършено, на основата на история и преглед от лекуващия лекар. В някой случай може да включва изследване на кръв и други тестове(ендоскопия) или консултация със специалист(обикновено гастроентеролог)

При първото посещение от значение за личния лекар са симптомите, медицинската история, навиците, начина на живот и лекарствените продукти, които приемате. В повечето случай тази информация е достатъчна за поставянето на диагноза

Най-често прилаганите тестове са: за H. Pylori, брой на кръвните клетки, бъбречна и чернодробна функция, изследване на урина, функция на жлъчка и панкреас, тест за бременност, изследване на фецес за кръв.

Как се поставя диагнозата хроничен гастрит?

При съмнение за хроничен гастрит, вашият лекар ще ви назначи изследване – фиброгастроскопия с вземане на биопсичен материал.

За доказване на инфекция с Helicobacter Pylori се прави кръвен или дихателен тест, а в ендоскопския кабинет може да се извърши и бърз уреазен тест, като по време на фиброгастроскопията се взема парче от лигавицата на храносмилателния тракт и се поставя в среда, съдържаща урея.

Larg6_26_2009homeopathy1Хомеопатия

Предимствата на хомеопатичните медикаменти, повечето от които са получени от растения и минерали, са, че стимулират организма сам да се бори със заболяването и са абсолютно безвревни и че могат да бъдат приемани както от бременни жени, така и от хора с алергии и с хронични бъбречни или чернодробни заболявания.

За да бъде ефективно хомеопатичното лечение то трябва да бъде съобразено с основните симптоми на първо място, след това с условията, които влошават и подобряват симптомите на гастрита и със съпътстващите заболявания на пациента. Дозите и интервала на приема на хомеопатичния продукт трябва да бъдат назначени от лекар.

За облекчаване симптомите на гастрита се използват следните хомеопатични лекарства:

Graphites
Този препарат се препоръчва при следните симптоми: метеоризъм, парене в областта на стомаха, колики, облекчаване на състоянието след нахранване. Болните имат непоносимост към месо. Топлите напитки и похапването на бонбони влошават оплакванията от гастрита.

Kalium bromatum
Диспепсия поради непоносимост към бира. Загуба на апетит. Тежест след хранене, метеоризъм. Не могат да усвояват месо.

Lycopodium

Болните много бързо се засищат още след първата хапка, чувство за тежест след нахранване, което не се последва редки изхождания, горчив вкус в устата през нощта, киселини. Болният изпива много голям апетит преди хранене, но след няколко хапки храна болният се чувства много сит и описва корема си като „топка“.

Phosphorus

Препоръчва се за лечение на хроничен гастрит. Болният изпитва силна жажда за студени напитки. При консумацията на топли напитки състоянието се влошава. Болните се изпотяват много и имат обилно гъсто слюноотделяне. Много полезно средство за лечение на повръщане.

Arsenicum album

Симптомите, които определят използването на този продукт са: горчив или кисел вкус в устата, пареща болка в стомаха като огън, оригване на горчиво и парливо, гадене и повръщане като повърнатите материи имат слузоподобна консистенция с кървави жилки. Изпитват облекчение при консумацията на топли храни и напитки.
Болките в стомаха се съпътстват от треперене и студенина на крайниците, потиснато настроение и патологична тревожност.

Veratrum album

Симптоми, при които се препоръчва употребата на хомеопатичния препарат са: хълцане след топли напитки, принудителни и чести оригвания, ненаситен глад и жажда, коликообразни колики. При повръщане повърната маса пенеста, със слузеста консистенция и кисела миризма.

Carbo vegetabilis

Препоръчва се при лечението на гастрит със силно проявен метеоризъм (подуване на корема вследствие на газове в храносмилателната система), лошо храносмилане с усещане за тежест след нахранване, оригване с гнилостна миризма.

Аrgentum nitricum

Симптомите от храносмилателната система са: силно и дълбоко оригване, след което се получава облекчение на симптомите, много силна болка в областта на корема, метеоризъм, като болните често казват:“Имам усещането, че нещо ми дълбае от стомаха“ Повръщат се несмлени храни, особено месо. Болните изпитват постоянна нужда от сладки храни.

Меrcurius solubilis

Този препарат се използва за хора, които са хиперактивни, много бързо се изпотяват дори при най–малките усилия, като потта им е с неприятна миризма, имат лош дъх. Симптомите от страна на храносмилателната система са: много силни болки в корема, придружени от силна отпадналост, хиперсаливация (повишено слюноотделяне), като тяхната слюнка е с повишен вискозитет (гъстота), метален вкус в устата, силни колики, болезнени тенезми.

Sulfur

Този хомеопатичен препарат се използва за лечение на гастрит, който е следствие от алкохолизъм. Симптомите, обвързани с храносмилателния тракт са: парене в областта на корема и оригване. Оригването е постоянно и продължително с миризма на храната, която е изядена в предишното хранене. Сутрешно повръщане е много често. Болният казва „Постоянно имам киселини“ Много добър ефект има при комбинация с Aconitum napellus.

Kalium carbonicum

Този хомеопатичен препарат се препоръчва при лечението на гастрит, които е резултат от бактериална инфекция. Симптомите от страна на храносмилателния тракт са: оригване с гнилостна миризма, диспепсия (функционално нарушение на мускулите и/или нервите, които инервират стомаха и горната част на тънките черва). Освен това болните се чувстват отпаднали и сънливи, много често губят мисълта си, което е резултат от лошото усвояване на храната. Преди хранене изпитват отмаляване и болезненост в горната част на корема, силно намалена концентрация. Имат предпочитания към сладки храни.

Pulsatila

Тя е подходяща за хора с флегматичен темперамент, които са нерешителни и бавни, с лесно променливо настроение. Обикновено се преписват на жени, които имат сини очи, светло кестенява коса, която лесно се накъсва и е с бледа кожа. Болните сутринта се събуждат с киселини, през нощта имат горчивина в устата. Нетърпимо гадене и позиви за повръщане, колики пости през целия ден. Имат метален вкус в устата. Имат непоносимост към храни с високо съдържание на мазнини и месни продукти и захар и захарни изделия.

Аconitum napellus

Характерните симптоми, които определят използването именно на тази хомеопатична билка са: оригване, което не носи облекчение след това, гадене и повръщане, обилно изпотяване, балониран корем, който е пълен с газове.
Пациентът се оплаква от силен душевен дискомфорт, патологична тревога и силно проявена паника. Болките в стомаха са непоносими и болният „не може да си намери място“.

Asa faetida

Това е един от основните хомеопатични медикаменти, използвани при повишено образуване на газове в стомашно-чревната система, съпроводена от чести оригвания и от спазми по хода на хранопровода.

Robinia pseudacacia

Ако имате киселини и чувство за парене зад гръдната кост, това лекарство може да помогне за намаляване на киселинността на стомашния сок.

Antimonium crudum

Французите наричат това лекарство “свинско”, защото то се използва най-често при чувство за тежест в стомаха и приа оригвания, дължащи се на преяждане.
Когато става въпрос за колики, променящи локализацията си и провокиращи се от емоции и стрес при хора с по-лабилна нервна система, най-подходящия медикамент е Ignatia.

За да има траен ефект от хомеопатичното лечение, лекарят хомеопат провежда специално интервю с пациента, след което на базата на неговите физически и характерови особености и съобразявайки се с евентуални съпътстващи заболявания и наследствени предразположения изписва най-подходящия медикамент за случая, който да лекува организма като цяло, а не само отделни негови оплаквания.

Статията има само информативен характер! Не се самолекувайте!

Какво не знаем за остеопорозата. Лечение с хомеопатия

osteoporosis (1)osteoporoza

Остеопороза e прогресиращо метаболитно заболяване на скелета. В резултат от разрушаване на колагеновата матрица костите изтъняват и губят плътността си. Нарушава се равновесието между процесите на изграждане и разграждане на костната тъкан в полза на разграждането. Костите стават крехки, което води до по-чести счупвания — особено в областта на китките, гръбнака и тазобедрените кости. С най-драматични последици е счупването в областта на бедрената шийка, тъй като 20% от пациентите загиват до 6 месеца поради принудителната имобилизация (обездвижване) и развитието от това на пневмонии. Голяма част от останалите остават трайни инвалиди с необходимост от чужда помощ и грижи.

Поради голямата си разпространеност (остеопорозата е най-честото костно заболяване в напреднала възраст) и разходи на здравните системи, тя е обявена за третото по значимост социално заболяване след сърдечно-съдовите и онкологичните заболявания.

Остеопорозата бива първична — генерализирана (обхващаща целия скелет) и локална (при инфекции, продължително обездвижване на част от тялото и др.), и вторична — след продължително лечение с кортикостероиди, при болест на Кушинг. Вторичната се среща значително по-рядко — едва 5% от случаите. 

Първичната остеопороза е масовата — засяга предимно жените в менопаузата, тъй като организмът им вече не произвежда поддържащите костната маса хормониестрогени. Една трета от менопаузалните жени са т.нар. бързо губещи костна маса — с повече от 3% годишно и те са най-застрашени от болестта. Повечето от тях са слаби и с крехка скелетна структура. Пълните жени са по-малко застрашени. Първите счупвания настъпват обикновено около 60-65 годишна възраст в областта на гръбначните прешлени. Един или повече прешлени се сплесква и се появява гърбица, болки в гърба и намаляване на ръста.

Симптоми на остеопорозата

В ранните стадии костна загуба обикновено няма външна изява и изразени симптоми.

С напредването на процеса, могат да се появят следните признаци и оплаквания:

  • болки в гърба
  • загуба на височина
  • приведена поза
  • счупвания на прешлени
  • счупване на китки
  • счупване на шийката на бедрената кост
  • счупване на други кости

125577150548749Osteoporosis_Causes

Кои са рисковите фактори за развитие на остеопороза ?

  • Пол – счупванията при остеопороза са около два пъти по-чести при жените отколкото при мъжете. При жените се наблюдава рязък спад в нивото на естрогените по времето на менопаузата, което ускорява костната загуба. Грацилните жени са в особено голям риск. Мъжете с ниски нива на тестостерон също са с повишен риск от заболяване. След 75-годишна възраст, остеопорозата е еднакво честа при мъжете и при жените.
  • Възраст – костите стават по-слаби с напредване на възрастта.
  • Раса – бялата и азиатската раса са по-предразположени към остеопороза, за разлика от черната и латиноамериканската раса.
  • Фамилна обремененост – остеопорозата се предава по наследство.
  • Структура на тялото – хората с ниско тегло са по-склонни към остеопороза, защото те имат по-малко резервна костна маса, която постепенно се губи в процеса на остаряването.
  • Тютюнопушене – точната му роля в развитието на остеопорозата не е изяснена, но се предполага, че цигарите допринасят за развитието й.
  • Естрогени– колкото по-дълго време жената е произвеждала или получавала женски полови хормони- естрогени, толкова е по-нисък е рискът от остеопороза. Ако менопаузата е настъпила късно, а първата менструация е в ранна възраст рискът е по-висок.
  • Хранителни нарушения– жените и мъжете с анорексия нервоза или булимия по-често развиват ниска костна плътност на прешлените и шийката на бедрената кост.
  • Медикаменти – дълготрайната употреба на кортикостероди уврежда костите. Излишъкът от хормони на щитовидната жлеза също причинява загуба на костна маса. Това се случва при повишена функция на щитовидната жлеза или когато приемате прекалено голямо количество щитовидни хормони за лечение на хипотиреоидизъм (намалена функция на щитовидната жлеза). Някои диуретици (отводняващи) могат да доведат до отделяне на повече калций – фурантрил и буметанид. Дълготрайната употреба на хепарин, лекарството метотрексат и някои противоепилептични медикаменти също могат да причинят костна загуба.
  • Нисък калций – недостатъчният прием на калций или намаленото му усвояване от организма могат да допринесат за загуба на костна тъкан. Операциите върху стомаха могат да повлияят способността на организма да усвоява калций от храната. До подобни нарушения водят болестта на Крон, болестта на Кушинг и анорексия нервоза.
  • Физическа активност – заседналия начин на живот, имобилизацията по една или друга причина благоприятнстват развитието на остеопороза.
  • Хроничен алкохолизъм – при мъжете, алкохолизмът е един от най-важните рискови фактори за остеопороза. Консумацията на високи дози алкохол намалява образуването на костна тъкан и снижава способността на организма да усвоява калция.
  • Депресия. Хората с депресия са с увеличена загуба на калций и минерали.

salmon_10.01osteoporosis-calcio-fracturas-menopausia-artritis-ancianos10532614_3_2010621_11_37_16

За намаляване на риска от възникване на остеопороза в зряла възраст е необходимо профилактиката да започне отрано. Най-същественото в изграждането на една профилактична програма е тя да включва всички елементи, които имат доказано благоприятен ефект върху костите. Достатъчен прием на храни, богати на силиций и витамин C, е ключов за изграждане на еластина и колагена в костната структура, витамин Д и калций са по-маловажни фактори в поддържането здравината на скелета. Добър източник на витамин C са портокалите, чушките и кивитата, на силиций — пълнозърнестите продукти, трици и минерална вода, а Витамин Д е витаминът, осигуряващ доброто усвояване на калция от храната. Той се съдържа в ограничен брой храни — мазни риби, особено сьомга, рибено масло, яйчен жълтък. Някои от храните се обогатяват допълнително с този важен за костната обмяна витамин — мляко, маргарин, десерти на зърнена основа, пудинги. Други хранителни вещества, необходими за костното здраве, са магнезийфосфоркалийцинк. Те се съдържат в повечето храни и се препоръчват като много здравословни. Богати храни на калций са сирене (730 мг в 100 г продукт), бадеми (240 мг в 100 г), както и сухи смокини, хайвер, яйчен жълтък и др. Средният дневен прием на калций е около 600-900 мг при здрави хора на възраст над 40 години.

Освен физически упражнения и адекватно хранене, при жени в менопауза се прилага хормонозаместителна терапия. При всички случаи, когато калциеви препарати се предписват на жени в менопауза, хормонозаместителна терапия е нужна за усвояването на калция от организма.

images

Как се поставя диагнозата остеопороза ?

Picture2Остеоденситометрия: СЗО определя измерването на костната минерална плътност като основен критерий за диагноза на остеопорозата. С остеоденситометрията се определя величината на костната загуба, разграничава се остеопения (костна минерална плътност между 1-2.5 SD под средната за младата възраст – T-score) от остеопороза (T-score >2.5); проследява се ефектът от лечението. Методът има и предиктивна стойност за определяне на фрактурния риск при липса на клинична симптоматика.

Рентгенологично изследване: Костната загуба е доловима при рентгенография, едва когато надхвърли 30% от костната маса, поради което с този метод се диагностицират напредналите форми. Най-често се изследват гръдният и поясният сегмент на гръбначния стълб.

Биохимични маркери за оценка на костнияturnover”.  

Маркери за костна резорбция (разграждане, остеокластна активност) са: количеството екскретирани с урината калций, хидроксипролин и колагенови фрагменти – пиридинолин, деоксипиридинолин.

Маркери за костно образуване (формиране, остеобластна активност) са: костната фракция на алкалната фосфатаза в серума, остеокалцинът, карбокситерминалният пропептид на проколаген тип 1 и др.

Костна биопсия (трансилиачна). Методът е инвазивен и болезнен. Рядко се налага при посменопаузална остеопороза – само за изключване на специфични костни заболявания.

Лечение

Както за профилактика, така и за лечение като средство на избор се считат медикаменти от групата на бифосфонатите.  Други групи медикаменти, използвани за лечение на остеопороза, с нееднородни резултати са калцитонин, стронциеви препарати, специфичните естроген-рецепторни модулатори, препарати на базата на паратхормона и др.

Билки, които са доказали своето положително въздействие при боледуващи от остеопороза, са агримония, борови връхчета, бял равнец, орехови листа и др. Важно е да се отбележи важността на физическите упражнения при болни от остеопороза. Основополагащ елемент от лечението на това заболяване е всекидневното ходене пеша на чист въздух или леката гимнастика — без излишни натоварвания и без никакви тежести. 

Larg6_26_2009homeopathy1Хомеопатично лечение

Редица хомеопатични лекарства могат да забавят загубата на костна плътност и дори да стабилизират или увеличат костната плътност. Те нямат страничните ефекти на най-често използваните в традиционната медицина биофосфонати.

Хомеопатията е най-ефикасна за профилактика и лечение на лека и средно тежка остеопороза. При тежка остеопороза тя би могла да се добави към конвенционалното лечение.

Най-често използваните хомеопатични медикаменти за остеопороза са Силицея, Калкарея карбоника, Калкарея фосфорика, Калкарея флуорика, Фосфор и Натрум муриатикум. Всички те подобряват калциево-фосфорната обмяна и се предписват като дългосрочно лечение.

Благоприятен ефект има прилагането на комбинирания хомеопатичен медикамент Остеоцинезин при остеопороза при жени в менопауза. Остеоцинезин съдържа ниски разреждания на хомеопатичните лекарства Калкарея карбоника, Калкарея фосфорика, Калкарея флуорика и Сулфур йодатум.

Калкарея Флуорика – много добър хомеопатичен медикамент, играещ важна роля в обмяната на веществата в костната тъкан. Особенно е подходящ при хора с издължена конституция, при които е налице склонност към ранни гръбначни изкривявания. Този медикамент има добро лечебно действие и по отношение на честите болки в гърба и чувство на скованост. Когато тези оплаквания са най-често сутрин след ставане от сън,след продължително обездвижване,при студено и влажно време много добре се допълва и от медикамента Рус Токсикодендрон.
Много добър хомеопатичен препарат за парещи болки по хода на гръбначния стълб и между плешките е Фосфорус. При хора с изключително ниско тегло, зиморничави, раздразнителни с тънки кости, много добър ефект има медикаментът Силицея. При силни болки в кръста  се прилага Радиум Броматум. За жени с нисък ръст и склонност към затлъстяване, добър ефект има медикаменьт Калкарея Карбоника.
За жените, които са застрашени от остеопороза след настъпване на менопауза е полезно всеки ден или през ден да приемат хомеопатичното лекарство Фоликулинум. По този начин се стимулира яйчниковата функция. Той се използва често и за облекчаване на други смущения, свьрзани с промяната на половите хормони, каквито са топлите вълни.
Лечението на остеопорозата е стро индивидуално и продължително. Ефективността на лечението се проследява чрез измерване на костната плътност през 2 години. Изследват се също и костните маркери – те спадат 3-6 месеца след започване на лечението, ако пациентът отговаря на терапията. Наред с конвенционалната терапия могат да се добавят и хомеопатични медикаменти според оплакванията на пациента в съответните разреждания, предписани от опитен лекар- хомеопат.

Използвана лиетратура:

www.homeopathytoday.eu; https://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0; www.framar.bg

Хомеопатия при бременни и родилки

Хомеопатия при бременни

Повръщане при бременност

media/images/homeopathy-pregnant-01.jpgСутрешното гадене и повръщане се среща при 50% от жените и обикновено изчезва до към четвъртия месец от бременността. Според повечето лекари, повръщането не се отразява неблагоприятно на плода и дори е добър знак за неговия растеж. Точните причини за сутрешното повръщане са неясни.

Изследванията посочват като вероятни следните причини: физиологични промени по време на ранната бременност, ниско ниво на кръвната захар, промени в метаболизма на въглехидратите и хормонални проблеми, също така и високите нива на Хорионгонадотропния хормон.

Кога се налагат специални медицински грижи при повръщане?

  • Ако жената повръща повече от 12 часа.
  • Ако има следи от кръв.
  • Ако има признаци за обезводняване, намалено количество урина.
  • Ако има температура повече от 38 градуса.
  • Ако отслабва на тегло.
  • Ако жената се чувства изтощена, замаяна или объркана.
  • Ако няма подобрение в състоянието в продължение на няколко дни.

Лекарите съветваме да се хапва на често по малко, да се избягват определени силни миризми, да се отделя повече време за почивка и стреса да се сведе до минимум. Също така леките физически упражнения намаляват риска от сутрешно повръщане без да застрашават плода. В сравнение с жени, които не правят никакви упражнения, физически активните бременни страдат по малко от повръщане както и от отоци.

media/images/homeopathy-pregnant-02.jpg

Други съвети:

  • Стойте изправена след хранене с цел да намалите честотата на стомашния рефлукс.
  • Ставайте бавно от леглото. Избягвайте резки движения.
  • Не си мийте зъбите непосредствено преди хранене.
  • Когато ви се гади, пийте газирани напитки.
  • Консумирайте кисели храни.
  • Яжте храни, бедни на подравки.
  • Правете леки разходки. Свежият въздух е много полезен.

Хомеопатични възможности при повръщане при бременни:

  • Sepia – при усещане за празнота в стомаха, желание за кисели храни и непоносимост към цигари.
  • Ipeca – гадене, което не се облекчава от повръщането, липсва жажда.
  • Nux vomica – гадене, но с подобрение от повръщане.
  • Tabacum – при пребледняване, слабост, ниско кръвно налягане, подобрение от свеж въздух.
  • Кокулин – комбиниран хомеопатичен продукт; за лечение на гадене и повръщане се приемат по 2 таблетки на всеки час до подобрение.

Профилактика на стриите, появили се по време на бременността

Tе се срещат при голяма част от бременните, обикновено през втория триместър на бременността и са свързани с прекомерното разтягане на кожата от нарастващия корем и увеличеното телесно тегло. С добър ефект е Калкареа флуорика – необходимо е да се приемат по 10 гранули веднъж седмично като се започне още през петия- шестия месец.

  • Arnica Montana – започнете да я приемате веднага след раждането. Тя ще подпомогне по-бързото зарастване на раната, ще намали болката и кръвозагубата
  • Staphysagria – има добър ефект за намаляване на болката и заличаване на белега от епизиотомия
  • Pyrogenium – с добър ефект за профилактика на следродови инфекции

breastfeeding

Поддръжка на кърменето

Винаги се консултирайте с лекар!

  • Ricinus communis 5Ch- при недостатъчно кърма може да опитате с 2 пъти по 5 гранули дневно.

Хомеопатични възможности при болезнена менструация и предменструален синдром

Хомеопатия при жени

Болезнена менструация

media/images/homeopathy-women-01.jpg

Болезнената менструация (дисменорея) е медицински термин за менструални крампи – пулсиращи болки в долната част на корема, които някои жени изпитват преди и по време на менструация. В някой случаи те са много силни и могат да нарушат ежедневните дейности на жената. Симптомите се изразяват в тъпи и пулсиращи болки ниско в корема, излъчващи се към гърба и бедрата. По-рядко тези симптоми се придружават от гадене и повръщане,диария, изпотяване и световъртеж. Крампите обикновено започват три години след започване на менструацията, но могат да се появят и по-късно. Те могат да продължават през 20-те години или до раждането , след което да намалеят по сила или да изчезнат напълно.

Най-честият фактор, предизвикващ болка е производството на простагландини от организма – хормоноподобни субстанции , които причиняват контракции (свивания на мускулатурата) на матката по време на менструация и осигуряват изхвърляне извън организма на менструалната кръв и тъкани.

Други причини за болезнена менструация

  • Ендометриоза
  • Тазова възпалителна болест
  • Употребата на противозачатъчна спирала
  • Миома или полипи на матката
  • Карцином

При болезнена менструация, дължаща се на заболяване трябва да се лекува основното заболяване. В зависимост от причината, лечението може да бъде антибиотично (при инфекция),оперативно (при миоматозни възли или полипи).

Възможни хомеопатични монопрепарати са следните:

  • Colocynthis – силни болки, намаляващи от прегъване на две.
  • Dioscorea villosa – силни болки, облекчаващи се от изпъване на тялото назад.
  • Veratrum abum – много силни болки, съпроводени от изпотяване и прималяване.
  • Chammomilla – силни болки, подобряващи е от затопляне и движение; раздразнителност.
  • Lachesis – болки, намаляващи от установяване на кървене; главоболие, нервност.
  • Sabina – силни болки, обхващащи и бедрата, кръвта е тъмна, може да има и съсиреци.
  • Cyclamen – при изключително силни болки, тежък Предменструален синдром.

Предменструален синдром (ПМС)

ПМС е сбор от различни емоционални и физиологични симптоми на стрес и неразположение, които се проявяват у жените преди, а понякога и по време на менструация. Причина за ПМС са цикличните хормонални изменения в женския организъм, които се проявяват в двуседмичния период между овулацията и менструацията. Изследвания показват, че ПМС се среща при приблизително 20% от жените на възраст 19-29 години, и при 55-60% от тези над 30 години.

Най- честите симптоми са:

  • Главоболие.
  • Подуване на корема и гърдите.
  • Увеличена жажда и задръжка на течности.
  • Повишен апетит за сладки храни.
  • Тревожност и раздразнителност.
  • Депресия, враждебност и загуба на увереността.

Лечението обикновено започна със смяна на начина на живот – намаляване приема на кофеин, захар и натрий.

Хомеопатични възможности при ПМС:

Задължителна е консултацията с лекар-хомеопат тъй като хомеопатичните монопрепарати се вземат в специфични разреждания в точно определено време от месечния цикъл на жената!

  • Главоболиe, мигрена: може да се опита с Cyclamen 9CH, Sepia 9CH.
  • Задръжка на течности: добър ефект има Natrum sulfuricum 9CH.
  • Болезненост на млечните жлези: подходящи са Phytolacca decandra, Folliculinum.
  • Психично напрежение: често ПМС се съпровожда от нервност, раздразнителност, плачливо и лабилно поведение. За тази цел с успех се прилагат Actea racemosa, Lachesis, Ignatia.

 

Източник: www.homeopathytoday.eu

14 суперхрани за суперформа и тонус през цялата година

timthumb
1. Кайсии
Кайсиите, идващи от Китай, имат в състава си богато количество бета-каротин, калий и желязо. Калият и желязото допринасят за хубавия ни тен, бодростта ни и помагат в профилактиката при сърдечносъдовите заболявания и отоци. Бета-каротинът от своя страна, се преработва от организма до витамин А. Той предпазва клетката от разпадане на вътрешните структури и намалява риска от някои видове рак. Особено полезен е за очите. Когато са твърди, кайсиите са във „върховата си форма”!
images (1)
2. Авокадо
Авокадото е богат на минерали и витамини плод. Съдържа витаминита A, C и E. Съдържа изключително количество протеини. То е полезно за сърцето и предпазва от запушване на кръвоносните съдове. Освен това, спомага за отделянето на токсините от човешкия организъм. Понижава високия холестерол, използва се в козметиката, във фармацевтиката и се препоръчва за бременни поради високите си нива на магнезий.
malini
3. Малини
Нови изследвания показват, че киселини, съдържащи се в малините, прекратяват или забавят растежа на раковите клетки. Съдържат витамин C, витамин А, калий, калций, и намаляват вероятността от сърдечносъдови заболявания и проблеми с холестерола.
Mango with section on a white background
4. Манго
Мангото съдържа много каротин. Месестата му част е богата на бета-каротин, освен това е богат на витамин B, витамин C, на калий, желязо и още редица полезни вещества. Мангото е един от лечебните плодове, използвани в индийската медицина. Подходящ е за кокоша слепота, предпазва кожата от вредното слънчево влияние и контролира дейността на бъбреците и червата. Освен че стимулира храносмилането е полезен и за сърцето.
00003632
5. Пъпеш

Меката част на пъпеша е богата на вода, захар, нишесте, белтъчини, въглехидрати, хранителни влакна. Освен това, съдържа свободни органични киселини, калий, желязо, витамините C, PP, B1, B2, каротин, фолиева киселина, магний, фосфор, калций, мед, силиций и още ред полезни вещества. Пъпешът подпомага тимуса и щитовидната жлеза, а тяхното функциониране поддържа работата на имунната система. Той понижава кръвното и нивото на холестерола, поддържа клетките млади, образува необходимите запаси гликоген в черния дроб и подпомага организма по още много начини.

105612
6. Домати
В доматите се съдържа ликопен. Той е един от най-силните каротиноиди и действа като антиоксидант, намалява риска от заболявания на пикочния мехур и стомаха, както и от рак на дебелото черво. Доматът е още източник на витамин C, -А и -B9, има ниско съдържание на минерали и не съдържа никакви мазнини в състава си.
19
7. Стафиди
Стафидите са източник на желязо, който подобрява пренасянето на кислорода до тъканите. Те помагат при сърдечносъдови, белодробни и простудни, нервни и други проблеми. Подобряват зрението, заздравяват ставите и повишават имунитета. Освен това, олеаноловата киселина, която съдържат, защитава зъбите от крехкост и кариеси и предпазва от заболели венци.
8017166-fresh-figs
8. Смокини

Смокините са богати на пектин плодове. Той подпомага храносмилателната система, намалява натрупването на холестерол в организма и подобрява метаболизма. Сушените смокини съдържат омега-3 и омега-6 мастни киселини, заедно с фенол, което ги прави добри помощници в предотвратяване на коронарни сърдечни заболявания. Смокините също така дават енергия и увеличават силата на мозъка, като премахват умората от организма.

bio-limoni-koshnitsa
9. Лимони
Лимонът е отличен антиоксидант, не съдържа никакви мазнини и въглехидрати и има много малък брой калории. Освен това забавя апетита и е добър помощник в отслабването. Богат е на витамин C и пектин. Използва се не само в кулинарията, но и в козметиката за направата на различни продукти за подобряване на тена на кожата.
images
10. Лук
Лукът понякога може да ни кара да плачем, но всъщност е изключително полезен. Има богато съдържание на флавоноиди и намалява риска от различни видове рак. Не съдържа никакви мазнини и стимулира храносмилането. Освен това се използва за различни маски, помагащи при косопад и премахващи лунички. Пресният лук предпазва зъбите от кариеси, докато сокът му предпазва венците. Почти няма болест, при която лукът да не се препоръчва.
images (2)
 11. Ананас
Ананасът произхожда от Южна Бразилия и Парагвай. Той е бил разпространен от индианците от Южна и Централна Америка до Западните райони още преди пристигането на Колумб.Ананасът е плод, който притежава изключителни диетични и вкусови качества. В един узрял ананас количество на вода е приблизително 86%, органичните киселини стигат до 1.2%, а азотните вещества и минералите са около 1%. Ананасът е много богат на витамини от В групата, А и С. В ананаса се съдържат много калийжелязокалций ийод.В плода няма холестерол и мазнини, а съдържанието на натрий е много ниско. 100 г ананас съдържат само 50 ккал. Богат е на много разтворими и неразтворими фибри, които са полезни за храносмилателната система и дебелото черво.Смята се, че фибрите в ананаса са полезни в борбата срещу лошия холестерол. Изследванията показват, че редовната консумация на вкусния плод е полезна при артрит. Флавоноидите в ананаса предпазват от рак на белите дробове и други опасни онкологични заболяванияВитамин А, съдържащ се в ананаса е известен със своето благоприятно действие по отношение на зрението и очното здраве.
download
12. Киноа

Наричана още “майка на житата”, киноата е изключително полезна.

Съдържа всички осем незаменими аминокиселини – изключително рядко качество в растителния свят. Често тази храна е наричана “идеална”, защото е пълноценен протеин.

Киноата е добър източник на витамин E – антиоксидант, необходим за оздравителните процеси в организма. Съдържа и подсилващи имунната система минерали – като цинк, нужен за тимусната жлеза, която управлява производството на имунни клетки.

Използва се за храна и лекарство. Съществуват различни сортове киноа, но най-популярни са обикновената киноа (с дребни, светлобежови семена) в Перу и кралската киноа (с по-едри, червеникави семена) в Боливия. В Южна Америка наричат киноата “дребен ориз”, семената й наподобяват на кускус, има лек орехов аромат, а по хранителни качества прилича на млякото.  Много изследвания вече показват, че киноата намалява значително риска от диабет тип 2. и това е напълно логично – заради високото съдържание на фибри – един от ключовите компоненти, необходими за регулиране нивото на кръвната захар. В тази посока вероятно действат и поне част от противовъзпалителните компоненти.

Джинджифил-Ginger

13. Джинджифил

Джинджифилът (Zingiber officinale, на турскиzencefil – Зенджефил), наричан още исиот или имбир, е растение, чиито корени се използват в Китай и Индия от древността. В Европа се разпространява през 13 век благодарение на Марко Поло. Първоначално се използвал предимно в медицината. Завидна е славата му на афродизиак

Джинджифилът стимулира храносмилането и подобрява перисталтиката на червата. Освен това, успокоява лигавицата на стомаха и балансира секрецията на стомашни сокове. Интересът към него се засилва в сезона на настинките поради антисептичните му свойства. При болки в гърлото помага запарка от джинджифил, с която се прави гаргара. Подправката тонизира и помага при възстановяване. Джинджифилът разширява кръвоносните съдове, предпазва от мозъчни удари и сърдечни атаки. Народната азиатска медицина използва подправката за лечение на някои видове рак.

papaya

14. Папая

Може и да не знаете, но маите са почитали дървото на папаята и са го наричали „дървото на живота”.  Има легенди, че е било едно от любимите плодове на Колумб.

  1. Помага на кожата. Едни от най – големите ползи от папаята са за кожата. Помага при възпаления или акне. Също е добър антиоксидант срещу стареене.
  2. Може да се използва при чревни проблеми.
  3. Богата е на фобри и подобрява храносмилането.
  4. Ефективна срещу пърхота
  5. Ниско съдържание на калогии, подходяща за диети
  6. Съдържа есетсвени противовъзпалителни агенти,  подпомагащи борбата с артрит, ревматизъм и други възпалителни заболявания и процеси.
  7. Има добър ефект при сутрешно гадене при бременни жени
  8. Намалява холестерола